眼睛胀痛热敷还是冷敷

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我两天开始，右眼干涩，容易疲劳，看一小会电子产品就会觉得很累，眼睛胀痛热敷还是冷敷？

要避免长时间用手机电脑，避免熬夜。可以使用眼药水滴眼睛，还有就是在平常一定要注意眼睛的卫生，尽量不要过度的使用眼睛。

应该热敷的，可以起到缓解肌肉痉挛，放松眼部肌肉，促进体内的血液循环和炎性分泌物的排除。冷敷多用于急性扭伤等的早期处理，防止出血和肿胀加重等。

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