腰疼腿酸容易发困是怎么回事

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我感觉腰疼，腿酸，浑身没劲，容易发困，是怎么回事？

平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化，多注意卧床休息，尽量少出入人多的场所。

考虑是感冒发烧引起的，多数与自身身体素质免疫力下降，外部气温差异过大，自身保暖，病毒细菌等因素引起的。

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