不要过度劳累,或者长时间重复一个动作不要让患有腱鞘炎的部分位着凉。平时要用温水清洗患有腱鞘炎的地方,同时应多休息。带孩子到医院外科去检查一下,如果要是腱鞘炎伸不直的话,做个小针刀,那手就伸直了。挑一下那个健鞘地方就松解了,而且还永远不复发。