应该多注意休息,不要太过劳累,必要时可以服用一些相关的药物缓解,保证大、小便通畅,多进食易消化的食物。腰间盘突出压迫神经腿疼先保守治疗。就是吃药,如果保守治疗,一个月之后还是没有明显的缓解,建议再次复查。