平时要注意控制饮食,适量运动,保持体重达标,要合理饮食,低盐低脂饮食,控制血糖。避免熬夜及情绪激动。目前血压高诊断明确,需要积极控制血压,预防高血压引起的心、脑、肾损害,尿糖对糖尿病诊断差,需要查血糖,明确有无糖尿病。