咬肌大怎么办

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我的咬肌非常大，特别影响美观，很困扰我，咬肌大怎么办？

缓慢抬头，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒，收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

下颌运动，缓慢抬头，张嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，或者嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做三次，可以有效减少下颌的赘肉。

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