多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。不要吃辛辣等刺激性食物。
对于你所说的情况，你这种现象是痔疮外翻脱出。
对于你所说的情况，你这种现象是痔疮外翻脱出。
要保持肛门处的清洁和干燥，要穿宽松透气纯棉的内裤，勤洗勤换。不要长期的久坐和站立。
肛门外翻怎样办？
坐月子期间一坐下屁股就痛，后来才知是肛门外翻，请问肛门外翻怎样办？
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