饮食清淡，搭配合理，少食多餐，同时加强体育锻炼，注意劳逸结合，保持身体健康。
患者由于生完孩子后发胖，比较难减，减肥的基本原理是消耗的能量大于摄入的能量。
患者由于生完孩子后发胖，比较难减，减肥的基本原理是消耗的能量大于摄入的能量。
20到40岁的轻体力劳动者，女性每日的热量需求为1800～2100千卡。要想减肥，必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量。
每天需要消耗多少卡路里才能减肥
生完孩子后越来越胖，想减肥，每天需要消耗多少卡路里才能减肥？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
珍珠疹治疗方法
下一篇
第一次产检的是什么时间？
珍珠疹治疗方法
什么药膏对腱鞘炎最好？
早上起来头疼是什么原因？
瘦脸针打了脸颊凹陷是什么原因
做韩式隆鼻手术要多少钱
第一次产检的是什么时间？
孕期有绿色分泌物注意什么呢？
夹腿危害可以恢复吗
食管平滑肌瘤
体温计打碎了中毒现象
食管炎息肉症状有哪些症状
名医问答
2019-11-01
四岁孩子肚子疼一般是什么原因
名医问答
2020-07-30
怀孕睡不着失眠怎么办？
名医问答
2019-02-20
左手小拇指发麻是怎么回事
名医问答
2020-07-30
肚子胀怎么办快速解决
名医问答
2020-07-30
主动脉弓钙化是怎么回事？
名医问答
2020-07-30
29岁男人为什么会遗精
名医问答
2019-10-24
孕中期生气对胎儿有什么影响
名医问答
2019-03-17
胃镜做了半年会癌变吗
名医问答
2020-07-30
怀孕八个月咳嗽怎么办
名医问答
2019-03-26
唐氏筛查多少天出结果？
名医问答
2018-12-27