建议您养成良好的作息习惯，尽可能少熬夜，保证充足的睡眠时间。除此之外，多做运动也有利于提高睡眠质量。
还是要考虑熬夜造成的睡眠不足，精神疲劳，以及工作压力过大导致起床后头疼。
早上起来头疼是什么原因？
我是一名大三的学生，最近不知道为什么，每天早上起床头都很痛，和熬夜有关系吗？一开始没怎么注意，后来越来越严重了。
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