主要还是调理生活方式为主。平时要早睡早起,每天运动半小时,饮食清淡忌油腻的食物,不要喝冷饮。去儿科具体的检查一下比较好,现在空气也不干净,会出现一些过敏的现象。如果只是单纯的感冒导致的,可以服用一些感冒药。