要保持心情愉悦，调整好心态保持积极乐观的状态，保持良好睡眠，不要过度的疲劳，是能够改善增生的现象的。
可能是乳腺增生引起的，需要到医院的乳腺外科做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。
乳头有硬块捏着痛是啥病
我两边的乳房里都有硬块，用手捏感觉有点痛，乳头有硬块捏着痛是什么病？
上海市儿童医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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