建议一周之后用试纸检测,注意休息,避免剧烈运动,禁食辛辣刺激性食物,禁止食用生冷食物。平时注意锻炼身体,注意保暖。这种情况有怀孕的可能性,也不一定怀孕,只有工具避孕才比较好,别的都有怀孕的可能性,以后需要注意。