还可佩戴矫正支具或者手术治疗。站立20分钟左右,捆绑法要注意松紧度适宜,以不引起疼痛和脚麻为宜,以免损伤关节。要多做跳跃动作的练习,不要熬夜。首先纪要保持良好的站姿和坐姿,走路时身体尽量直立,收腹挺胸。