平时饮食作息要注意。少吃辛辣油腻甜的食物，晚上早点休息，多吃蔬菜可以喝点豆浆，不要喝酒，保持好的心态。
考虑是痤疮，可以抹点药膏，或者口服治疗痤疮的药之类的，药膏只擦痘痘的地方，每晚一次，有破的也可以用。
脖子长红色的旮沓怎么办
我下巴下面的脖子长红色的旮沓，用过牙膏，不管用怎么办？
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