建议可以去医院的骨科或者是风湿免疫科去面诊来看一下的,只有确定了病因,才能对症治疗的。可以给局部外敷一下。这个有半月板损伤的可能性,经常爬楼很可能半月板或者韧带滑膜问题,因为有爬楼的诱因,风湿的可能性小。