平时吃饭需要细嚼慢咽，不可以吃得太饱，太快，太油腻，避免情绪因素影响，可以配合辨证或者进行针灸治疗。
吃完饭心口窝疼，这种情况跟胃炎以及进食过快，消化不良有关系，如果症状反复发作，或者需要去医院就诊，进行电子胃镜的检查。
吃完饭心口窝疼是怎么回事
我这两天吃完饭以后总觉得自己心口窝疼，吃完饭心口窝疼是怎么回事？
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