不要导致精神的紧张或者焦虑，可以自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物，避免憋尿。
尿频、尿急、在临床上通常见于泌尿系感染引起的症状。在日常生活中不注意休息，过度劳累或者是工作紧张等因素而诱发。
尿急尿频是怎么回事
我最近几天，总是感觉到腰酸疼，还出现了尿急尿频，小便的时候肚子有些痛，尿急尿频是怎么回事？
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