规律饮食，避免暴饮暴食，睡前不要吃的太饱，避免压力过大，睡前做体操适当放松，减轻大脑兴奋状态。
口干舌燥多梦有可能是由于植物神经功能紊乱的原因引起的，可以使用安神补脑和上火的药物来治疗，效果是比较好的。
口干舌燥多梦是什么原因
我这几天口干舌燥，夜里还老是做梦，口干舌燥多梦是什么原因？
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