坐姿正确正确坐姿是颈部向后牵引，使颈部，背筋在同一直线上。肩部向身体两侧打开，带动胸部向前。
一方面要强化腹部力量，牵拉屈髋肌群和腰背肌，像仰卧起坐之类的运动，都是可以起到一定的矫正效果。
盆骨前倾如何进行矫正
我走路的时候，都说我的屁股有一个特别翘，后来才知道是盆骨前倾导致的，盆骨前倾如何进行矫正？
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