平日饮食要清淡一些,避免油腻类食物的摄入,避免使用油性化妆品,对于脂肪粒可以用针挑破挤压出,但是要注意不要感染。脂肪粒药物治疗效果不好,建议可以去医院的皮肤科,这个可以做激光治疗的,效果也是很好,对皮肤进行补水。