要注意休息,不要过度劳累,需要减少运动量,注意保暖,避免患处受风,疼痛明显,可以用消炎止痛药。只有积液不用过于担心话,需要休息,冰敷患处。必要时抽出积液休息,口服消炎药。也可进行囊内封闭。必要时候手术切除囊肿。