饮食上注意不要吃太多油腻刺激类的食物,可以多喝点鱼汤,吃点蔬菜水果之类的食物,只有这样才可以让血脂处于平衡的状态。高血脂就是导致脑部供血不足的主要原因之一,这是因为血脂升高,血液的浓度就会增大,液流速也会减缓,最终造成脑部供血不足