注意适当多喝点水,多吃些新鲜水果,蔬菜,预防便秘,适当有氧运动,保证睡眠质量,改掉不良习惯。胃泌素低可能是胃分泌的胃泌素减少,可以隔半个月复查一下胃泌素,如果还是低的话可以查一下胃镜。可能是胃粘膜萎缩。