避免食用生冷和辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品。
不会癌变的，平时注意休息，少熬夜，少生闷气就可以了，乳腺增生只要没有疼痛症状是不需要治疗的。
乳腺增生会发生癌变的吗
我患有乳腺增生，不疼，但还是害怕，乳腺增生会癌变吗？
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