平时要避免各种外界刺激,不要用热水烫,不要用力挠,不要反复洗。避免食用容易过敏的食物和有刺激性的食物比如浓茶、酒等。是湿疹的可能,引起湿疹的原因有很多,生活环境中接触粉尘、动物皮毛、有慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、感染都可能诱发湿疹。