服用降压药治疗，保持心理平衡和良好睡眠，合理膳食，多吃蔬菜水果，少食油腻油炸食物，控制体重。
注意减少钠盐摄入，增加钾摄入，不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟，不饮或限制饮酒，多做有氧运动，减轻精神压力。
血压高生活中注意什么
我做检查各项指标都没问题，就是血压高，生活中注意什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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