产后盆底肌修复可以不仅可以预防子宫脱落，还帮助产后身材的恢复，还能够提高妈妈再次怀孕的概率，还可以提高夫妻生活质量。
可以在医院月子康复中心康复盆底肌的，也可以自己在家每天做提肛运动恢复盆底肌，帮助子宫恢复，还有阴道收紧。
产后怎么修复盆底肌
我顺产生完孩子45天了，去医院做了B超，医生让我去做下理疗，产后怎么修复盆底肌？
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