上海社保中断不会导致之前的缴费白交，养老保险权益仍按累计年限计算，但断缴会对部分权益产生直接影响。具体情况如下：
一、养老保险权益不受清零
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累计计算原则
养老保险缴费年限和个人账户金额均为累计计算，无论是否中断、中断多久，均不清零。 -
养老金水平影响
养老金遵循“多缴多得，长缴多得”原则。中断缴费会减少累计年限和个人账户金额，导致退休后每月领取金额降低。 -
退休资格要求
达到法定退休年龄且累计缴费满15年即可领取养老金，无需连续缴费。
二、断缴对其他权益的影响
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落户资格扣减
上海积分落户政策中，社保断缴1个月扣减15分，直接影响落户进度。 -
医保待遇暂停
断缴次月起医保报销失效（部分城市有2-3个月缓冲期），补缴后需等待1-3个月恢复。 -
生育津贴失效
2025年起多地要求生育前连续缴费满12个月，断缴1次即无法申领生育津贴。 -
其他城市资格清零
社保与购房摇号、子女入学、公租房申请等挂钩，断缴可能导致连续缴费年限清零，需重新累计。
三、补缴政策与建议
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补缴条件
- 多数地区允许补缴最近3个月社保，超期需提交劳动关系证明等材料。
- 线上补缴需在断缴后90天内通过“国家社会保险公共服务平台”操作。
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滞纳金成本
补缴时需额外支付0.05%的日滞纳金，断缴1年费用增加约18%。 -
处理建议
- 换工作衔接：及时将社保关系转移至新单位。
- 灵活就业参保：失业期间以灵活就业身份参保，或委托第三方公司代缴。
社保中断不会使过往缴费“白交”，但会降低养老金水平，并影响落户、医保等短期权益。建议优先保持连续缴费，若中断需尽快补缴或通过灵活就业方式过渡。