不完全相关，但长期熬夜可能加重泪沟形成。
泪沟的形成是多重因素共同作用的结果，包括遗传、皮肤衰老、脂肪流失等。虽然熬夜并非直接病因，但睡眠不足会加速胶原蛋白流失、导致血液循环不良，间接加深泪沟的视觉效果。
一、泪沟的主要成因
先天因素
- 遗传性眶周结构：部分人因天生眼轮匝肌韧带较紧或眼眶骨骼凹陷，年轻时即显现泪沟。
- 皮下脂肪分布：颧脂垫与眼周脂肪分布不均可能形成天然阴影。
后天衰老与生活习惯
- 胶原蛋白流失：25岁后，皮肤弹性下降，真皮层变薄，泪沟区域支撑力减弱。
- 脂肪容积减少：年龄增长导致面部脂肪垫萎缩，加重凹陷。
- 熬夜的间接影响：睡眠不足会升高皮质醇水平，抑制皮肤修复，同时引发眼周水肿，形成暂时性阴影（见表1）。
| 因素 | 短期影响 | 长期影响 |
|---|---|---|
| 熬夜 | 眼周水肿、暗沉 | 加速胶原流失，加重泪沟 |
| 自然衰老 | 无显著变化 | 脂肪流失，皮肤松弛 |
| 遗传 | 幼年即可显现 | 随年龄增长持续明显 |
二、改善与预防措施
生活习惯调整
- 规律睡眠：保证7-9小时睡眠，减少眼周微循环障碍。
- 防晒与保湿：紫外线会破坏真皮纤维，需使用含维生素C或玻尿酸的护肤品。
医美干预
- 填充类治疗：通过透明质酸或自体脂肪填充凹陷区域。
- 射频紧肤：刺激胶原再生，提升皮肤支撑力。
泪沟的改善需结合个体成因综合干预。虽然熬夜并非唯一诱因，但长期睡眠不足会显著恶化眼周状态。科学护理与早期干预能有效缓解这一问题。