2025年辽宁地区适合中老年人的免费健身场所信息如下：
一、综合类健身场所
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全民健身户外活动基地（沈阳）
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覆盖五大板块：全民健身、娱乐健身、竞技健身、科技健身及配套服务。 - 特色项目 ：
- 空气风洞飞行体验 ：沈阳唯一的专业风洞飞行基地，适合3-55岁人群体验飞翔的乐趣，同时有助于提升身体协调性和智力潜能。 - 水上乐园 ：东北首家森林主题水上乐园，包含儿童戏水池、超级水寨、漂流河等设施，适合全家人集体参与，环境优雅且提供特色餐饮。
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二、专项健身场所
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卡丁车竞技场（沈城）
- 沈阳市最专业的卡丁车竞技场，提供专业赛道和设备，适合中老年人体力较好的群体体验速度与激情的竞技项目。
三、其他建议
- 社区健身中心 ：部分社区设有免费健身区域，配备基础健身器材，适合日常锻炼。建议咨询当地社区管理部门了解具体开放时间。- 公园与广场 ：如沈阳北陵公园、中街等，提供免费开放空间供散步、太极拳等低强度活动，适合中老年人日常休闲。
四、注意事项
- 具体开放时间可能因季节或管理政策调整，建议提前电话咨询或实地确认。- 部分项目（如水上乐园）可能需提前预约或购票，但免费时段通常面向老年人开放。以上信息综合了沈阳地区代表性场所的开放情况，其他城市可参考类似设施类型进行查询。