孕妇腿脚肿通常是由于孕期激素变化、子宫压迫血管、水钠潴留、妊娠期高血压、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是雌激素和孕激素增加，会使得身体的水钠代谢发生变化，导致组织间液增多，引起腿脚肿。症状多为渐进性，通常晨起较轻，下午或晚上加重。可通过适当散步、抬高下肢促进血液回流来缓解。 2. 子宫压迫血管：随着胎儿生长，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致腿脚肿。常表现为下肢沉重、发胀。建议孕妇多采取左侧卧位休息，减轻子宫对血管的压迫，也可通过按摩腿部来改善。 3. 水钠潴留：孕期肾脏对钠的重吸收增加，引起水钠潴留，多余水分积聚在下肢，造成腿脚肿。症状为腿部皮肤紧绷。这时孕妇应控制盐分摄入，多吃些冬瓜、红豆等利尿食物，还可通过温水泡脚来减轻肿胀。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕妇特有的疾病，多因全身小血管痉挛，血压升高。这会导致孕妇体内蛋白渗出，血液渗透压改变，水分积聚在下肢，引起腿脚肿。治疗时要注意休息，左侧卧位，饮食清淡。药物可用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的正常功能，导致水钠代谢紊乱，蛋白流失。孕妇体内水钠潴留，蛋白减少，胶体渗透压下降，从而出现腿脚肿。应低盐饮食，控制饮水量。可使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、肾炎康复片等药物治疗，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，低蛋白血症，血栓形成等原因导致的孕妇腿脚肿。孕妇腿脚肿，建议多休息，抬高下肢促进血液回流，饮食均衡，控制盐分摄入。若肿胀严重、伴有疼痛或其他不适，应及时就医，排查是否存在妊娠期高血压等疾病，以便采取相应治疗措施。