女性一段时间夹不住尿通常是由于盆底肌松弛、饮水过多、长期憋尿、泌尿系统感染、膀胱结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 盆底肌松弛：女性在经历怀孕、分娩等过程后，盆底肌可能受损变得松弛。这会减弱对尿道的控制能力，导致夹不住尿。症状为咳嗽、大笑或运动时尿液不自主流出。建议坚持做凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。 2. 饮水过多：如果短时间内饮水过多，超出了肾脏的处理能力，会使膀胱过度充盈，引起尿意频繁和夹不住尿。常表现为尿量增多、尿意强烈。可通过调整饮水习惯改善，比如少量多次饮水，避免短时间大量饮水。 3. 长期憋尿：长期憋尿会使膀胱肌肉弹性降低，收缩能力减弱，难以有效控制排尿。症状有尿急、尿失禁等。建议养成定时排尿的习惯，无论有无尿意，每隔 2 - 3 小时排尿一次，逐渐恢复膀胱功能。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入尿路引起的炎症。炎症刺激膀胱和尿道，使其敏感性增加，导致女性出现尿急、尿频、尿失禁等夹不住尿的情况。治疗上要多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可选择左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱结石：膀胱结石指在膀胱内形成的固体块状物。结石刺激膀胱黏膜，引起膀胱肌肉收缩异常，从而导致尿失禁。患者常有下腹疼痛、排尿中断等表现。较小结石可通过多喝水排出，较大结石可能需手术治疗。药物方面可用枸橼酸钾缓释片、排石颗粒、坦索罗辛缓释胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是年龄增长，糖尿病神经病变，脊髓损伤等原因导致的女性一段时间夹不住尿。建议日常多做提肛运动，锻炼盆底肌。注意避免憋尿，控制饮水量。若症状持续不缓解，应及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确病因，对症治疗。