同房时干疼、没水通常是由于缺乏性唤起、年龄增长影响、内分泌失调、阴道炎、干燥综合征等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 缺乏性唤起：性唤起不足可能是心理因素，如紧张、焦虑，或缺乏足够的前戏刺激。这种情况下，身体未做好准备，阴道分泌液少，从而导致同房干疼。可通过增加沟通交流，延长前戏时间，如抚摸、亲吻等方式改善。 2. 年龄增长影响：随着年龄的增加，女性体内激素水平变化，阴道组织弹性下降，分泌功能减弱。表现为阴道干涩，性生活时易疼痛。平时应多进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉力量，改善症状。 3. 内分泌失调：内分泌失调，例如雌激素水平降低，会影响阴道黏膜的正常分泌功能。可能伴有月经不规律等症状。建议保持规律作息，均衡饮食，多吃豆制品，适当运动，有助于调节内分泌，缓解同房不适。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会导致阴道黏膜充血、分泌物减少，使得阴道干涩，从而在同房时出现干疼、没水的情况。症状常有阴道瘙痒、异味等。治疗可局部使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会累及外分泌腺体。当影响到阴道腺体分泌时，就会导致阴道分泌物不足，引起同房时干疼、没水。常有口干、眼干等表现。治疗可口服白芍总苷胶囊、硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等，需定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是药物副作用，糖尿病并发症，卵巢功能减退等原因导致的同房时干疼、没水。建议保持良好心态，注意个人卫生，适度运动。饮食均衡，多摄入蔬果。若症状持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查及相关激素水平检测，以明确病因并接受针对性治疗。