青少年月经两个月不来通常是由于压力过大、过度节食、运动过量、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：青少年面临学业等压力，可能导致内分泌失调。身体会处于应激状态，影响激素正常分泌，如促性腺激素等，从而导致月经紊乱，甚至两个月不来。应通过冥想、瑜伽等放松身心，保证充足睡眠，规律作息，多与家人朋友交流来缓解压力。 2. 过度节食：过度节食会使身体营养不足，影响激素合成。尤其是雌激素水平降低，无法维持正常的月经周期，造成月经不来。要改善这种情况，需调整饮食，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，比如多吃鱼肉、蛋奶、谷物等。 3. 运动过量：过量运动使身体疲劳，能量过度消耗，影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致激素分泌失衡，影响月经。这时应减少运动强度和时间，给身体充分休息的机会，每周可安排几次散步、慢跑等轻松的运动来恢复。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因体内雄激素过高，导致排卵障碍。常见症状有月经失调、多毛、痤疮等。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物方面，遵医嘱用药，可使用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片等。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌失衡会影响月经。若甲状腺功能减退，代谢变慢；亢进则代谢过快。常有乏力、畏寒或多汗、烦躁等表现。治疗需先明确类型，可遵医嘱用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物，同时注意复查甲状腺功能。 除上述原因外，还可能是激素波动，垂体瘤，子宫内膜结核等原因导致的青少年月经两个月不来。建议规律作息，避免过度劳累和精神紧张，少吃生冷食物。若月经长期不来，应及时就医，做B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。