月经快干净时出现黑色渣子通常是由于着凉受寒、内分泌失调、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期着凉受寒会使盆腔血管收缩，经血排出不畅，在月经快结束时，陈旧的血液氧化变黑形成渣子。此时可能伴有腹痛、腰酸。要注意保暖，多喝热水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚，促进血液循环，改善症状。 2. 久坐不动：经期久坐不动，盆腔血液循环不畅，经血容易淤积。在月经快结束时，淤积的经血氧化变黑呈渣子状。可能会感觉下腹坠胀。建议适当起身活动，如散步、做简单的伸展运动，也可轻柔按摩腹部，加快血液流动。 3. 内分泌失调：内分泌紊乱会影响激素分泌，导致子宫内膜脱落和修复异常。月经快结束时，激素波动使少量陈旧性经血排出，表现为黑色渣子。常伴有月经周期不规律等。应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织发生的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致月经快干净时经血排出不畅，在宫腔内停留时间长被氧化，从而出现黑色渣子。可采用物理治疗如短波、超短波等，药物治疗如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大，影响子宫收缩，月经血排出受阻，快结束时就会有黑色渣子。治疗可选择肌瘤切除术，药物方面有米非司酮片、达那唑胶囊、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异常，子宫内膜炎，宫颈病变等原因导致的月经快干净时出现黑色渣子。建议平时注意保暖，少吃生冷食物。保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾。若症状持续或加重，应及时就医，进行 B 超、妇科检查等，以明确病因，对症治疗。