孕中期打喷嚏小腹下面扯着痛，可能是子宫收缩的表现，也可能是子宫韧带或者腹壁肌肉受到牵扯刺激后引起的症状，需要根据具体原因进行个体化处理。
1、子宫收缩的表现：打喷嚏的过程中用力过猛，腹内压突然增高，作用于子宫壁平滑肌，引起子宫收缩，出现打喷嚏小腹下面扯着痛的症状。需要卧床休息、放松心情，观察症状是否缓解；如疼痛症状不能缓解，甚至进行性加重，则需要到医院就诊，在医生的指导下使用药物抑制宫缩，如硫酸镁注射液、硫酸沙丁胺醇片等；
2、牵扯刺激：打喷嚏的过程中用力过猛，导致两侧的子宫韧带、腹壁的肌肉受到牵扯刺激，引起打喷嚏小腹下面扯着痛的症状。一般不需要特殊处理，卧床休息几分钟后症状可迅速缓解。
孕中期打喷嚏时注意做好个人防护，用手轻轻托住腹部，避免打喷嚏的过程中对子宫、子宫韧带、腹壁肌肉产生过强的牵扯刺激。出现这种症状后注意充分休息，放松心情，不要过于紧张。
卵泡20×16毫米，随时都有可能回来，一般不会超过48小时，但具体时间并不确定，可以结合排卵试纸条化验、超声检查等监测排卵时间。
