孕期女性可遵医嘱补充钙剂，并多吃含钙多的食物，胎儿股骨才长得快。
胎儿股骨的生长发育主要依靠多种维生素、微量元素等，特别是钙剂的补充。女性在怀孕14周以后要适当补充钙剂，每天600~800微克。如果检测血中钙元素含量缺乏，要遵医嘱增加钙剂的补充剂量，同时要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
孕早期女性要及时补充叶酸，孕中晚期要注意补充铁剂和钙剂。女性在怀孕期间，除了补充钙剂，还要多吃富含钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、麻酱、紫菜等，可以让胎儿股骨长得更长。还要多吃含多种维生素、微量元素高的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，充足的营养，均衡的饮食，可以促进胎儿骨骼的生长发育。
孕期女性一定要注意休息、清淡饮食，多吃蔬菜水果，还可以吃新鲜的牛肉、鸡肉、鱼肉以及瘦肉，避免食用辛辣刺激性的食物。注意保持外阴部的清洁卫生，避免感染。同时要口服叶酸片至怀孕三个月，有助于降低胎儿畸形率的发生。
