在孕妇临产发动宫缩的时候，建议以左侧卧位为主。当然也可以右侧卧位或者平躺，以患者身体舒适为主。
在进入预产期后出现宫缩阵痛，通常提示将要生产。此时不需要特殊治疗，只需要注意观察宫缩强度和胎儿胎心率就可以。一般在发动宫缩以后，建议产妇可以选择左侧卧位，此种体位可以增加胎盘血流量，从而增加胎儿的营养供应，减少产妇宫缩时的不适感。但如果长时间保持一个体位，对于孕妇也是一种身体负担。可以适时的调整其他姿势，比如右侧卧位或平卧位，只要孕妇感觉身体舒适就可以。但也要适当走动，这样可以加速胎儿下移，加快产程。
建议产妇在宫缩频繁的时候可以多做几次深呼吸，如果疼痛难耐也可以用手轻轻抚摸下腹，可以缓解因宫缩带来的疼痛强度。在宫缩间期，产妇可以适当进食牛奶、面包、巧克力等食物维持体力，保持稳定情绪，耐心等待分娩。
例假指的是月经，来月经腿酸软无力可能是正常现象、缺钙、贫血、身体虚弱、腰椎疾病等引起的。建议根据具体情况选择合理休息、药物治疗、物理治疗等。
人流即人工流产。一般在人工流产术后25-45天之间来月经都属于正常。做完人工流产后随着妊娠组织排出，体内的雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素、泌乳素水平都开始迅速下降，很快就恢复到未孕之前的状态。
月经来了是黑色的可能是正常现象、内分泌失调、子宫内膜受损、宫腔粘连、久坐等引起的。建议根据具体情况选择继续观察、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
