肾虚的症状，肾阴虚表现为形体羸瘦、头昏健忘、失眠、梦遗、耳鸣耳聋、腰膝酸软，男子精少，女子闭经，低热虚烦。那肾虚怎么调理？男生熬夜会肾虚吗？
专题更新时间：2022-07-28 12:07
左上腹轻微胀有肠鸣，腰酸痛有冷痛的感觉，需要保持睡眠，平时生活中需要保持适当的运动，不要熬夜。
建议到医院中医科就诊进行辨证，看具体是哪种疾病导致明确诊断后再进行药物治疗。如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物。
进食具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物；阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物。
建议平时要注意性生活适度，要保证睡眠充足，不要吃辛辣刺激的食物。
睡前注意不要喝太多的水，平时还可以多吃一些补肾的食物进行治疗。
