建议平时要注意性生活适度，要保证睡眠充足，不要吃辛辣刺激的食物。
肾虚主要表现为滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。
肾虚有什么表现形式？
我最近总觉得腰酸腿疼，医生说我是肾虚，请问肾虚都有什么变现形式？
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