建议可以局部热敷理疗，按摩推拿治疗，也可贴藏药膏，如骨科敷贴，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
目前考虑是颈背肌筋膜炎，治疗主要是加强颈背肌功能锻炼，如头后仰背伸，做伸展活动，睡觉时枕头不要高，也不要久坐低头。
第七颈椎突出导致背后的胫骨痛该怎么办
我总是玩游戏保持一个动作，导致第七颈椎突出导致后面的胫骨好痛，该怎么办？
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