您好，结合您目前的情况来看建议来月经前适当的放松心情，调整自己的心态，才能够缓解失眠的情况。
每次来月经前失眠考虑，可能跟你精神因素过于紧张有关，不要太担心。
每次来月经前失眠考虑，可能跟你精神因素过于紧张有关，不要太担心。
你好，根据你的情况分析，在来月经前建议适当的放松心情，看能否缓解这种失眠的情况。
来姨妈前失眠
我今年三十岁，每次来大姨妈前都会失眠，请问该怎么治疗？
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