颈椎病出现神经损伤的症状主要是颈背部的疼痛、上肢的麻木和疼痛,或者会出现肌肉的萎缩反射异常,所以一定要避免颈椎病的进一步的发展,避免神经的损伤。
要注意避免长时间地伏案工作,低头时间过长,这样就可以减少颈椎的退变,避免颈椎曲度不良,避免颈椎间盘向后突出压迫神经根或者脊髓,或者造成疼痛或麻木症状。如果长时间的不缓解,就会造成神经不可逆损伤,出现手部肌肉的萎缩,甚至会出现持物不稳,或者是走路踩棉花的感觉。
所以一定要注意避免这些诱发因素。多做小燕飞或者是颈椎操等运动,增加颈椎肌肉的强度,更好的保护颈椎的稳定性,避免其进一步的发展。