肩周炎怎么才能治好

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我得了肩周炎已经很久了，每次一到下雨天就特别的难受，怎么样才能治好？
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

平时多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等，并且注意防寒保暖，加强功能锻炼。

肩周炎的治疗方法，热敷，理疗，口服药物，涂抹外用药，锻炼肩部肌肉，增加其肌力，改善功能，关键是持续的不良体位要纠正，做工间操活动肩关节，避免受凉，纠正不良姿势。避免各种损伤。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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