应该饮食清淡,避免油腻食物,辛辣刺激性食物。注意保暖,防止受凉,避免衣服过紧压迫影响血液循环。右肋骨疼考虑肋软骨炎导致,肋软骨炎是一种无菌性的炎症,平时注意生活和工作,保持科学坐姿,避免长时间的固定一个姿势。