平时要注意保暖，根据天气的情况及时增添衣物。建议采用针灸、按摩、推拿等保守方法治疗，如果疼痛厉害可以贴膏药缓解。
腰部左侧出现疼痛可能是腰部肌肉劳损，久坐或者长期弯腰会造成腰部肌肉劳损，出现腰部两侧肌肉容易酸胀。寒冷刺激后会加重，休息及保暖后会缓解。
左侧腰部疼痛应怎么回事
我这段时间感觉自己左侧腰部疼痛，不知道是怎么回事？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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