平时不要过度劳累,不要弯腰,可以适当卧床休息,尽量躺硬板床,多吃新鲜水果和蔬菜等,做热敷,针灸也可以。目前暂时考虑诊断为腰椎间盘突出,突出部位压迫神经出现右下肢放射性神经症状,建议重新复查腰椎磁共振,明确诊断。