骨质增生往往与缺钙有一定的关系，要适当的补充一些含钙丰富的食物，比如牛奶，虾皮，海带，大豆及其制品，芝麻酱，核桃。
颈椎骨质增生用一些膏药效果比较好，要适当的补充一些含钙丰富的食物，比如牛奶，虾皮，海带，大豆及其制品，芝麻酱，核桃等。
颈椎骨质增生用什么效果好
我去医院检查出了颈椎骨质增生，颈椎骨质增生用什么效果好？
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