保持心情舒畅，饮食方面也要注意不能太过刺激，保证充足的睡眠。
这个很可能是胎儿自己玩耍造成的，并不严重，可以通过瑜伽调整。
这个很可能是胎儿自己玩耍造成的，并不严重，可以通过瑜伽调整。
情况不严重，建议顺其自然，注意观察胎动的情况，按时产检。
31周脐带绕颈一周怎么办
上周孕检结果显示31周脐带绕颈一周，我怕对孩子有伤害，应该怎么办？
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