注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺休息，过几天就可以缓解症状。
基本治疗就是卧床休息，建议佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用止痛消肿膏药贴贴，可以缓解疼痛。
怀孕闪腰了该怎么办
我怀孕刚刚把腰闪了，就是疼可以动，怀孕闪腰了怎么办？
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